Se hai dato un’occhiata alla mia pagina iniziale del sito, avrai visto scorrere più foto, che sono di fatto le attività che propongo e faccio, sono l’universo BODYTELLER.
Se hai letto il CHI SONO nel sito, hai inoltre scoperto che sono attività che faccio da molto tempo e che sono la mia vita e la mia storia, che ho intrecciato e spesso fatto nello stesso periodo, anche da allieva.
Quindi un percorso che intrecci le mie attività per me è davvero naturalissimo da proporre.
1Come pianifico un percorso personalizzato?
Il cliente mi contatta e ci incontriamo per il primo colloquio.
Nel colloquio conoscitivo che faccio, chiedo sempre alla persona se gli interessa una o più delle attività che propongo
Il cliente mi contatta e ci incontriamo per un primo colloquio conoscitivo, in cui valutiamo se poter lavorare insieme.
Durante questo colloquio, ascolto le esigenze della persona e i suoi obiettivi.
Qualora questi non fossero ancora chiari, la aiuto a definire il proprio obiettivo grazie alla scuola di coaching in cui mi sono diplomata, proprio con lo scopo di accompagnare le persone anche in una fase iniziale di loro scoperta ed esplorazione del proprio benessere e della loro crescita.
Una volta compreso e stabilito l’obiettivo, chiedo le esigenze e disponibilità e preferenza di tempo, e i gusti della persona ( che tipo di attività preferisce, con che ritmo e musica , per esempio).
In seguito preparo un programma che integri tutte le attività che insegno e che sono utili all’obiettivo prefissato, e le pianifico nel tempo accordato.
Ci incontreremo con la persona, sia online che in presenza a seconda del luogo in cui si vive e delle esigenze.
Durante il percorso, faccio un monitoraggio di volta in volta per comprendere se e come cambiare o modificare qualcosa, a seconda dei feedback e elle richieste del cliente.
e se gli piacerebbe fare un percorso di benessere studiato per lei, sui suoi orari innanzitutto, sulla sua esigenza corporea o sulla sua problematica, e naturalmente sul suo gusto.
Mediamente il servizio di partenza è il massaggio, oppure il pilates e stretching.
Facciamo l’esempio di una persona cinquantenne, impiegata, mamma e moglie, che una volta ballava come hobby, oggi non fa attività fisica, con perenne cervicalgia e spesso emicrania che le rovinano le giornate, il rapporto con il marito ed i figli.
Si rivolge a me per il massaggio cervicale ayurvedico.
2Un esempio di cosa posso proporre
Verificato che oltre al massaggio ayurvedico le piacciono anche le mie attività di stretching, di tonificazione, di danza, le propongo un percorso di questo tipo:
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- 1 massaggio ayurvedico completo ( in modo che io possa ascoltare distendere il corpo intero) dando risalto alle manovre cervicali;
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- 2 massaggi ayurvedici della cervicale;
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- 1 massaggio cervicale+viso ayurvedico (con il massaggio del viso si lavora bene sul sistema nervoso)
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- 2 sedute di stretching con movimenti di Pilates ( per lavorare sulla parte attiva del corpo e non in ricezione, e riacquistare percezione corporea, spesso dimenticata durante le fasi persistenti di infiammazione cervicale)
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- 1 massaggio ayurvedico completo, per integrare l’attività di stretching/ Pilates
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- 2 sedute di tonificazione muscolare e stretching ( per lavorare sulla tonificazione del muscolo persa negli anni e riprendere confidenza)
- 1 massaggio ayurvedico completo
3Con quale cadenza potremmo organizzarci?
I vari incontri sono programmati dopo le 18 la sera o il sabato mattina, 2 incontri settimanali.
Ogni incontro è preceduto da un piccolo colloquio, per fare il punto della situazione, e cambiare qualcosa dove è necessario.
In un caso del genere il vantaggio è che la persona non solo sentirà dissolversi il dolore cervicale, ma riprenderà una mobilità ed una percezione del corpo perduta, eliminerà le posture errate del lavoro impiegatizio al pc, eliminerà l’energia elettrica e stanchezza accumulata dal suo corpo e la trasformerà in energia di movimento (cinetica) che le farà produrre ossitocina, seratonina, indispensabili per il buon umore; la distensione energetica e muscolare, ed il movimento stesso, le faranno migliorare la qualità del riposo, e quindi migliorerà l’energia della giornata e la qualità di vita in generale.
4E dopo il percorso come procediamo?
Mediamente dopo un percorso come questo chiedo alle persone di continuare con le attività, magari diradandole o seguendo i corsi di gruppo, ma dando continuità.
Chi segue più attività ha di certo un trattamento economico agevolato.
Spesso i personalizzati sono opportunità che le persone colgono e scelgono dopo avermi conosciuta un po’ ed essersi date il tempo di capire un po’ meglio la loro necessità, magari arrivano con un dolore fisico, e poi scoprono che, passato il dolore, hanno necessità di muoversi, di tonificare, di ballare o semplicemente di tempo per loro stesse e basta.
5UN PERCORSO PERSONALIZZATO È ADATTO A TE SE:
- Sei una persona curiosa
- Sei una persona che ama stare in equilibrio col suo corpo
- Se hai poco tempo e lo vuoi usare bene
- Ti piace ricevere trattamenti e massaggi, ma anche muoverti
- Hai necessità di dedicare del tempo costruttivo a te stessa
- Hai una problematica fisica da risolvere
- Sei aperta a scoprire qualcosa in più su di te
- Se gli orari e gli ambienti delle palestre non fanno per te
- Ti piace l’idea di essere seguita da una sola persona per diversi aspetti
- Sei una persona che ha costanza
- Sei una persona che ha voglia di trovare soluzioni utili per sé stessa
- Se ti piace la professionalità e la cura
6PERCHÉ SCEGLIERE BODYTELLER?
- Perché i servizi che offre sono di qualità
- Perché io stessa mi faccio fare massaggi e trattamenti, faccio pilates e stretching, faccio danza, dunque sono utente come voi e ne riconosco i benefici
- Perché seguo le persone in modo completo e mischiando le varie conoscenze sulle diverse attività tra loro
- Perché studio costantemente ciò che pratico e lo confronto con chi ne ha le competenze
- Perché mi aggiorno sempre
- Perché faccio un lavoro costante di crescita personale che mi aiuta ad essere al vostro servizio con un’energia sempre rinnovata
- Perché offro percorso personalizzati
- Perché offro la possibilità di trasformare un’esigenza fisica o un malessere fisico in un’opportunità di conoscenza del proprio corpo e di sé
- Perché è bello farsi coccolare
- Perché è importante essere seguiti da chi conosce i servizi e le materie che propone